时间:2022-09-14 03:28:44 | 浏览:1056
这个春节让我们格外印象深刻
有阖家团圆的除夕夜
有憨厚可爱的冰墩墩
冬奥开幕式的中国式浪漫
二十四节气图
令人目酣神醉
因时因地的节气靓汤
是岭南人健康长寿的“秘诀”
一“墩”难求,但一“汤”好求,
快收藏这份24节气养生汤
助您虎年更健康
“药食同源”
是中国人独特的生活方式
学会24节气养生
养出中国精神,中国智慧,中国力量!
【来源:广州中医药大学深圳医院,撰稿:马晓群,指导专家:张天奉 深圳市名中医、主任中医师,黄张杰 主治中医师、主管中药师】
今年9月《吉祥三宝》中的“爸爸”因心梗不幸去世此外许多名人比如马季、侯耀文、高秀敏等都是被心梗夺走生命今天是“中国心梗救治日”秋冬季节是心梗的高发季节这再次提醒大家要当心!每37秒就有1人死于急性心梗今天是中国第5个“心梗救治日”。今年“心
这是一个有关睡眠健康的问题,很难用一个简单的数据来说明睡几个小时算健康。我试着从这几点来聊聊:睡眠的生理特征;睡眠的周期和规律;睡眠的质量取决于深度睡眠周期。睡眠的生理特征:睡眠就好像空气、水、食物一样,是人体生存必须的生理需求。睡眠良好被
1、白天不要睡太多,比如中午,20分钟就足够了。2、睡前2小时把房间光线调暗可以增进睡意。3、要在相对固定的时间入睡,会形成条件反射,更容易入睡。4、睡前要把紧张的情绪释放出去,比如听听音乐,喝杯热牛奶,泡泡热水脚都是不错的方法。5、床只是
2022新年伊始践行健康生活方式在每一天这10条健康睡眠知识您收好啦~健康睡眠——10条1、白天不要睡太多,比如中午,20分钟就足够了。2、睡前2小时把房间光线调暗可以增进睡意。3、要在相对固定的时间入睡,会形成条件反射,更容易入睡。4、睡
失眠是一种常见的现象,我们大多数人都有这种经历,许多人被失眠所折磨,痛苦不堪。今天我们主要介绍失眠因素、类型和常用的针灸方法,快为健康收藏吧!一、 导致失眠的5大因素 1、 生理因素。时差反应,如去欧美旅行,由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节
失眠,在中医上称为不寐,以入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间不足,记忆力减退,注意力下降等为特征。主要原因包括身体疾病、精神问题、药物滥用等。睡眠茯苓地黄安眠药老年健康颈椎病常见的中医辨证分型及中成药有哪些?1、 肝火扰心:与肝有关,多梦,急
文/老K随着前段时间,一项研究证明我们总是熬夜对身体的确有影响,科学家研究出在我们睡眠时红色血液会流出,而蓝色血液会流入,对防治老年痴呆有很大帮助。但如果你没有进行睡眠的话,这一切都不会进行。还有《每日邮报》报道,46岁的Sarah Cha
近视的矫治方法有很多种,但所有方法都无法彻底治愈近视。目前眼科主要以预防、控制、矫正为主要治疗手段。眼科常见的9种近视眼矫治方法9种眼科常见的近视眼矫治方法如下:1、框架眼镜:框架眼镜是比较普遍的处理方法,对于一般的近视都可以选择佩戴框架眼
从西方国家的很多著名植物学家,通过各种论证,在世界的任何地方,从来没有发现过,中国海南岛唯有珍贵药用价值的降香黄檀(黄花梨)。而且,这种植物繁殖的树本,公多母少,只有母本成材后才能具有药用和做家具的价值。足以证明,这种资源极其稀缺的程度。英
这里的实用,不是关于它药材的使用,它极高的药用价值谁都清楚,可是药用后它的木材就废了,因为提取了它宝贵的油脂。主要讲一下它作为家具的实用性。极少数人见过黄花梨,更别说接触过,随着黄花梨屡拍天价,它在所有人心中,都认为它只是收藏在一个好的空间