时间:2022-08-27 21:31:25 | 浏览:777
现在马上就初秋了,这段时间应该很多人都会苦恼,因为换季皮肤会变得不好,下面小编跟大家介绍几款美容汤吧,让你越变越年轻
一:山药猪蹄丰胸汤
食材:新鲜山药、猪蹄、红枣、米酒
做法:
1:红枣洗净、猪蹄肉切开备用。取适量水煮开后放入猪蹄煮5分钟,取出再以冷水洗净去油。
2:锅里放入清水,再放入所有材料,大火煮10分钟后转小火炖2-3小时即可
二:豆腐瘦肉汤
食材:豆腐、瘦肉、香菇、姜、枸杞
做法:
1:姜片切丝、豆腐切块,瘦肉切片,过水备用:
2:将500ml的水注入锅中煮开后,放入豆腐、枸杞、香菇、姜丝等同煮,用大火煮5分钟后,再转小火煮10分钟,放入瘦肉片与做法3中,转大火煮开后即熄火,焖2分钟即可。
三:银耳羹
材料:雪梨2个、银耳50克、冰糖100克
做法:梨切片,银耳泡软时去掉硬根。锅内加水,放入梨、银耳、冰糖,煮半小时,即可食用
四:菊花萝卜汤
食材:菊花、胡萝卜、葱花、食盐适量、味精、清汤适量、香油
做法:胡萝卜先洗净切成片,放入盘中待用。然后把锅放在火上,注入清汤,放入菊花、食盐。待材料都煮熟后,淋上香油,撒入味精,出锅后盛入汤盆即可
五:鲫鱼汤
食材:鲫鱼、木瓜、鲜百合、薄荷、鲜奶、葱、姜、盐少许。
做法:
1:清洗鲫鱼,将葱姜改刀、木瓜切小片,锅中放少许油将鱼两面略煎
2:鱼热水水锅,大火烧开,加葱姜,后改小火慢炖;当汤汁颜色呈奶白色时下入木瓜,并加少许盐调味,加入鲜奶稍煮即可。出锅前,放入百合即可
六:黑糯米补血汤
食材:黑糯米、桂圆、红枣、山药、红糖
做法:
1:将桂圆和红枣一起放入锅中,加入适量的清水,大火烧开之后放入准备好的黑糯米以及山药,然后小火慢炖直到软烂成粥
2:起锅之前加入红糖搅拌均匀,这样就可以直接服用
七:当归红枣排骨汤
食材:当归、红枣、排骨、葱姜、食盐、枸杞
做法:
1:将排骨放入开水之中焯一遍,去除血水之后取出沥干水分
2:在干净的锅中加入适量的枸杞、红枣、葱姜以及排骨、清水,大火烧开之后小火慢炖,直到排骨软烂就可以了,起锅之前加入适量的调味品,这样就可以出锅
这些汤的做法都很简单,每天一碗汤,一个星期不重样,一个月后皮肤变得白里透红,有嫩又滑,一定要照顾好自己的皮肤哦!
8道养生汤做法,年夜饭煮起来,滋补、清热、养生一、【灵芝鲍鱼炖鳄鱼尾】补气安神、止咳平喘,护肤养颜,使皮肤增加弹性,减少和延缓皱纹。【材料】:鳄鱼肉400克、瘦肉100克、干灵芝片50克、干鲍鱼仔8只(约30克)、陈皮3克、姜10克、清水2
春季气温不稳,容易感冒,推荐6款养生汤、滋补营养,增强抵抗力春回大地,万物复苏,即使江南近日阴雨连绵,也阻挡不住春天的气息。上周末在小区里散步的时候,发现早春的梅花都已经开了。这种花是春天里盛开的第一种花,它的盛开预示着春天已经来了。春天不
导读:三伏养生黄金季,这4道养生汤,营养美味补身体,全家老少都爱喝三伏天是一年里最为炎热的日子,这段时间雨水多,气温高,让人感到闷热难耐。不过,三伏天也是最适合养生的时节,在三伏天里多注意饮食,既能消暑又能补养,还能更好地调理身体。三伏养生
文丨被写作耽误的营养师烈日炎炎的夏季,可能很多朋友和我一样,家里已经熬上了夏季防暑必备的佳品绿豆汤,可是总喝这一种饮品,难免会腻味,那么除了众所周知的绿豆汤,哪些汤饮同样适合夏天饮用呢?别急!笔者已经总结好多种汤饮供大家参考,都是集美味、防
马上就是秋分了,整个秋季,都是一个养生的好时节。滋补的不够,身体的缺欠就补不回来,冬天容易感冒生病,体质虚弱;补过了,就容易产生各种肥胖问题。因此,秋季养生的补养,以恰到好处为精髓,补得不多不少就是最好。今天四夕给大家推荐十款秋季养生汤,充
7道广东靓汤,冬季滋补不能少,美味养生,多喝皮肤好、身体强!一、【红枣枸杞牛奶炖花胶】【材料】:花胶40克 牛奶一盒 红枣4颗 枸杞10几颗 冰糖适量【做法】:1.花胶冲洗后,放入冷水里,浸泡一夜,天气热的时候要放在冰箱。我买的是比较厚的切
目前很多人都推崇食疗丰胸,今天我们就一起来学习几个丰胸食谱,帮助各位女生打造成完美波霸~归芪鸡汤材料:1、当归一钱、黄芪2钱、鸡骨架一只、水6碗2、将鸡骨架块并放入开水中煮3。每个女生都想要拥有丰满的胸部,想成为波霸。
【36款养生汤的做法,总有一碗是你喜欢的】不管多冷的天气,一碗汤喝下去都能让人浑身暖融融。36款既美味又养生的汤,够你喝一冬天不重样周末做起来 via.陛下开饭了 版权声明:如涉及版权问题,请作者持权属证明与本网联系
寒露寒露,是二十四节气中的第十七个节气。气候由热转寒,万物随寒气增长,逐渐萧落,这是热冷交替的季节。寒露节气后,昼渐短,夜渐长,日照减少,热气慢慢退去,寒气渐生,昼夜的温差较大,晨晚略感丝丝寒意。从气候特点上看,南方秋意渐浓,气爽风凉,少雨
夏季天气炎热,很多人都没有胃口吃饭,食欲下降,这个时候其实更适合喝一些汤汤水水的,不仅能补充到所需要的营养,养生效果也不错,下面就来看一下适合夏季喝的养生汤有哪几种吧!1、枸杞乌鸡汤食材:枸杞20克,乌鸡400克,红枣30克,陈皮10克做法
1. 养生乌鸡汤大图模式材料:乌骨鸡半只,当归 适量,黄耆 适量,红枣 适量,黑枣 适量,枸杞 适量,米酒 少许,姜片 两片做法:乌骨鸡先川烫放姜皮、米酒川烫捞起过水洗净杂质;当归、黄耆、红枣、黑枣、枸杞先清洗一下沥干;当归、黄耆、枸杞、红
秋天到了,天气渐渐凉了起来!煲一份热呼呼的汤,润燥养胃,鲜美好喝,健康减脂!今天给大家分享我秋冬季常喝的几款汤,大家可以做起来了!!!排骨香菇玉米汤食材:排骨 香菇 玉米 胡萝卜虫草花鸡汤食材:虫草花 半只鸡 红枣鲫鱼豆腐汤食材:豆腐 鲫鱼
1竹荪豆腐汤▽材 料:干竹荪,豆腐,黄瓜,枸杞,水,盐步 骤:1、干竹荪剪去菌盖头(封闭的一端)。2、淡盐水浸泡20分钟,沥干水分后再用温水浸泡5分钟,并冲洗干净。3、豆腐切块、黄瓜切片,泡发枸杞备用。4、锅中加入纯净水烧开。5、加入豆腐,
赤小豆粉葛鲮鱼汤材料:赤小豆100克、粉葛750克、陈皮1/4个、鲮鱼400克、生姜3片。步骤:1、赤小豆、陈皮分别洗净,陈皮去瓤2、粉葛削皮洗净,切块;鲮鱼宰洗净,去脏杂,慢火煎至微黄。然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升3、武
昨天的北京,就在一场入冬以来最大的降雪中,迎来了小寒节气。小寒的到来,标志着一年中最寒冷得日子的到来,在小寒之后的几天,正是“三九”时,所以俗语有“小寒大寒,冷成冰团”的说法,这个时节,土地冻结、河流封冻,寒风凛冽,真是冷的让人不想出门。进